பக்கம்-பதாகை

செய்தி

கணுக்கால் எலும்பு முறிவு என்றால் என்ன, முதலுதவி செய்வது எப்படி

"ஒரு அறுவைசிகிச்சை நிபுணராக எனது பணி மூட்டுகளை சரிசெய்வது மட்டுமல்ல, எனது நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் குணமடைவதை விரைவுபடுத்துவதற்கும் எனது கிளினிக்கை விட்டு வெளியேறுவதற்கும் தேவையான ஊக்கத்தையும் கருவிகளையும் வழங்குவதும் ஆகும்."

கெவின் ஆர். ஸ்டோன்

உடற்கூறியல்

மூன்று எலும்புகள் கணுக்கால் மூட்டை உருவாக்குகின்றன:

  1. திபியா - தாடை எலும்பு
  2. ஃபைபுலா - கீழ் காலின் சிறிய எலும்பு
  3. தாலஸ் - குதிகால் எலும்பு (கால்கேனியஸ்) மற்றும் திபியா மற்றும் ஃபைபுலா இடையே அமர்ந்திருக்கும் ஒரு சிறிய எலும்பு

காரணம்

 

  1. உங்கள் கணுக்கால் முறுக்குதல் அல்லது சுழற்றுதல்
  2. உங்கள் கணுக்கால் உருட்டல்
  3. தடுமாறுதல் அல்லது விழுதல்
  4. கார் விபத்தின் போது ஏற்படும் பாதிப்பு

அறிகுறிகள்

  1. உடனடி மற்றும் கடுமையான வலி
  2. வீக்கம்
  3. சிராய்ப்பு
  4. தொடுவதற்கு மென்மையானது
  5. காயம்பட்ட பாதத்தில் எடை போட முடியாது
  6. சிதைவு ("இடத்திற்கு வெளியே"), குறிப்பாக கணுக்கால் மூட்டு சிதைந்திருந்தால்
கணுக்கால் (1)

மருத்துவர் பரிசோதனை

இமேஜிங் சோதனைகள்
மீட்பு
சிக்கல்கள்
இமேஜிங் சோதனைகள்

உங்கள் மருத்துவர் கணுக்கால் எலும்பு முறிவை சந்தேகித்தால், உங்கள் காயம் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை வழங்க அவர் கூடுதல் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார்.

எக்ஸ்-கதிர்கள்.
அழுத்த சோதனை.
கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT) ஸ்கேன்.
காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) ஸ்கேன்.

 

மீட்பு

இத்தகைய பரவலான காயங்கள் இருப்பதால், மக்கள் தங்கள் காயத்திற்குப் பிறகு எவ்வாறு குணமடைவார்கள் என்பதும் பரந்த அளவில் உள்ளது.உடைந்த எலும்புகள் குணமடைய குறைந்தது 6 வாரங்கள் ஆகும்.சம்பந்தப்பட்ட தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் குணமடைய அதிக நேரம் ஆகலாம்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் மீண்டும் மீண்டும் எக்ஸ்-கதிர்கள் மூலம் எலும்பு குணப்படுத்துவதைக் கண்காணிப்பார்.அறுவை சிகிச்சை தேர்வு செய்யப்படாவிட்டால், இது பொதுவாக முதல் 6 வாரங்களில் அடிக்கடி செய்யப்படுகிறது.

சிக்கல்கள்

புகைபிடிப்பவர்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது வயதானவர்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், காயம் குணப்படுத்துவதில் உள்ள சிக்கல்கள் உட்பட.ஏனெனில் அவர்களின் எலும்புகள் குணமடைய அதிக நேரம் ஆகலாம்.

எண்ணிக்கையில் எலும்பு முறிவு

ஒட்டுமொத்த எலும்பு முறிவு விகிதங்கள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் ஒரே மாதிரியானவை, இளம் மற்றும் நடுத்தர வயதுடைய ஆண்களில் அதிகமாகவும், 50-70 வயதுடைய பெண்களில் அதிகமாகவும் இருக்கும்

கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகளின் வருடாந்திர நிகழ்வுகள் தோராயமாக 187/100,000

விளையாட்டு பங்கேற்பாளர்கள் மற்றும் வயதான மக்கள் தொகை அதிகரிப்பு கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகளின் நிகழ்வுகளை கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது என்பது சாத்தியமான காரணம்.

பெரும்பாலான மக்கள் 3 முதல் 4 மாதங்களுக்குள் விளையாட்டைத் தவிர சாதாரண அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பினாலும், கணுக்கால் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகும் 2 ஆண்டுகள் வரை மக்கள் மீண்டு வர முடியும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.நீங்கள் நடக்கும்போது முடங்குவதை நிறுத்துவதற்கு பல மாதங்கள் ஆகலாம், மேலும் உங்கள் முந்தைய போட்டி நிலையில் விளையாட்டுக்குத் திரும்புவதற்கு முன்பு.பெரும்பாலான மக்கள் காயம் அடைந்த நேரத்திலிருந்து 9 முதல் 12 வாரங்களுக்குள் வாகனம் ஓட்டத் திரும்புகின்றனர்.

முதலுதவி சிகிச்சை

  1. இரத்தப்போக்கு நிறுத்த அழுத்தப்பட்ட கட்டு பருத்தி திண்டு அல்லது கடற்பாசி திண்டு சுருக்கம்;
  2. ஐஸ் பேக்கிங்;
  3. இரத்தத்தை குவிப்பதற்கான மூட்டு துளை;
  4. பொருத்துதல் (குச்சி ஆதரவு பட்டா, பிளாஸ்டர் பிரேஸ்)

இடுகை நேரம்: ஜூன்-17-2022